TellerU 官方课 · 用好 AI · 零基础
用 AI 提升学习与工作效率
查资料、做笔记、写报告、备考，AI 当好你的助教
你将从零基础小白的视角出发，掌握 AI 在学习与工作中的六大实用场景、高效提问的套路、学术诚信与思考边界、以及核查输出的方法，产出个人 AI 效率手册与实战案例集。
- 📚 3 个单元 · 9 节课
- ⏱ 约 4 小时
- 🧑🏫 AI 老师白板讲解 + 随堂练习
效率工具AI学习职场AI效率零基础
免费开始学这门课 →适合谁学
大学生和职场新人（零基础小白）
课程目录
第 1 单元：AI 初印象：它是什么，能帮你做什么
学习目标：本单元用生活化类比帮你建立对 AI 的直觉理解，搞清它擅长什么、不擅长什么。你将学会识别学习与工作中的 AI 使用机会，并为课程项目产出场景清单。
认知基石：AI 不是魔法，是超级模仿秀
用‘超级模仿秀’类比解释 AI 的工作原理，让你明白它为什么能写会算，但也会一本正经地胡说八道。
- 核心术语：AI 为什么像个‘超级模仿秀’？（约 24 分钟）
- 核心术语：AI 的‘能力圈’和‘盲区’在哪里？（约 26 分钟）
场景地图：学习与工作中的 AI 好帮手
带你逛一圈 AI 在学习与工作中的真实使用场景，比如解释概念、出题自测、总结资料、写作润色、整理会议、数据分析，让你知道什么时候该找它。
- 核心术语：哪些学习任务可以交给 AI 搭把手？（约 27 分钟）
第 2 单元：提问有套路：让 AI 听懂你的话
学习目标：本单元教你用‘目标-上下文-来源-期望’四要素写出清晰提示，并通过迭代追问获得更好结果。你将掌握高效提问的套路，并为课程项目产出提问模板库。
沟通密码：像给同事布置任务一样写提示
用‘给同事布置任务’类比，拆解好提示的四个要素：目标、上下文、来源、期望，让你一学就会。
- 核心术语：为什么你的提示总被 AI 误解？（约 27 分钟）
- 核心术语：四要素提示法怎么用？（约 26 分钟）
对话进阶：追问与调整的艺术
教你像聊天一样逐步细化需求，通过追问和调整让 AI 输出更贴合你需要的答案。
- 核心术语：AI 答偏了，如何用追问拉回来？（约 27 分钟）
第 3 单元：用对不滥用：学术诚信与思考边界
学习目标：本单元讨论 AI 使用的学术诚信红线，帮你建立‘不让 AI 代替思考’的原则，并学会核查 AI 输出的方法。你将形成个人使用准则，并为课程项目产出核查清单。
诚信红线：AI 是助手，不是枪手
通过真实案例讨论 AI 在学习中的诚信边界，让你明白哪些行为算作弊，如何正确引用 AI 辅助。
- 核心术语：用 AI 写作业，怎样算越界？（约 26 分钟）
- 核心术语：如何正确标注 AI 的贡献？（约 27 分钟）
思考主权：别让 AI 替你动脑
教你用 AI 激发思考而不是替代思考，比如先自己思考再让 AI 补充，或者让 AI 扮演质疑者。
- 核心术语：怎样用 AI 促进思考而不是偷懒？（约 27 分钟）
在 TellerU 怎么学这门课
- AI 老师在白板上边讲边画，一节课讲透 3 个知识点；
- 讲到的结论都标注出处，点一下就能核对原文；
- 每节有随堂快测和练习，系统按你的掌握度安排复习；
- 听不懂随时提问，老师按你的进度换个讲法再讲一遍。